La carrera empezara el día 14 de Mayo (Jueves) y tendra una duración de 10 dias, es decir, a caba el día 24 de Mayo (Domingo).
PUNTOS:
[COMIDA]
- ayuno: 300 puntos
- menos de 100kcal: 200 puntos
- entre 100 y 500 kcal: 100 puntos
- entre 500 y 1000 kcal: 50 puntos
- más de 1000 kcal: 0 puntos
- Atracón (sin acudir después a MIA o al menos intentarlo): -25 puntos
- Atracón (acudiendo después a MIA): -10 puntos
[BEBIDA]
- por cada litro de agua: 15 puntos
- por cada litro de otra bebida (menos te y cafe): 10 puntos
- por cada té o infusion que quite el hambre o queme grasa: 20 puntos
[DEPORTE]
- cada 20 abdominales: 15 puntos
- cada 20 flexiones (de brazos, piernas...): 10 puntos
- cada hora de bicicleta, patines, skate...: 35 puntos
- cada hora andando: 30 puntos
- cada hora corriendo: 60 puntos
- cada hora bailando: 40 puntos
-cada media hora nadando: 25 puntos
- cada hora haciendo cualquier otra actividad fisica: 35 puntos
[OTROS]
- Cada cigarrillo, chicle, café... que hace que olvides una tentación: 5 puntos
- Cada tentación superada : 10 puntos
- Haber observado un par de thinspos ^^: 10 puntos
- Haber conseguido saltarte una, dos, tres... comidas (para los que viven con familia, novio.. etc como yo y esto les cuesta bastante): 20 puntos
-Envio de reporte a tiempo (cada dia)= 20 puntos
-Envio de reporte un dia de retraso (al dia siguiente) =10 puntos
-Envio de reporte dos dias retrasado= 2 puntos
-Entrar a revisar tu blog, u otro que sigas, ya sea el mio o el de cualquier princesa: 5 puntos
[IMAGEN PERSONAL]
-Pintar uñas =10 puntos
-Arreglo del cabello ( tratamientos, secados, planchados, cortes, etc) =10 puntos
-Depilarse "X" parte=10 puntos
-Mascarillas=5 puntos
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Si alguna prinn tiene alguna cosa que objetar o tiene alguna idea que no se corte! estoy encantada de que hagais
si te quieres apuntar a la carrera deja tu nombre con la direccion de tu blogger ^^
GRACIAS!!! UN BESO A TODAS :D





muchísima suerte para la carrera :)
ResponderSuprimirme apunto :D
ResponderSuprimirnombre: myself
blog: overtherainbow92@hotmail.com
los reportes te los vamos dejando en tu blog?
gracias por organizar la carrera ^^
un beso!
hola prin!!!
ResponderSuprimirLo unico q objeto...q nadando se gastan mas cal. q bailando!
^^
Por lo demas m apunto!!
ES mi primera carrera...a ver q tal!!!!!
Besiitos!!!!
:)
Hola nena me parecen bien los puntos, anotame!!!
ResponderSuprimirhttp://www.twistedlittlespace.blogspot.com/
Hola me apunto a la carrera, me vendrá bien para no hincharme a comer en los examenes.
ResponderSuprimirNombre; Belu
Blog: www.hiddenbelu.blogspot.com
Email: sa_belentxu_85@hotmail.com
Peso (a dia de hoy 11 de Mayo): 94.3kg
Peso meta: 90 kg
Si necesitas algún dato mas, enviame un email.
Estoy de examenes y no estoy pasando mucho por el blog.
Un besote! y gracias por organizar la carrera
Nena vi esto en otra carrera y me parecio bueno, checalo:
ResponderSuprimirOtros:
Envio de reporte a tiempo (cada dia)= 20
Envio de reporte un dia de retraso (al dia siguiente) =10
Envio de reporte dos dias retrasado= 2
Entrar a revisar tu blog, u otro que sigas, ya sea el mio o el de cualquier princesa: 5
Uso de laxantes o pastillas= 5 (cada vez en el dia q se usen. Incluyen tes, gel, cosas para adelgazar)
Belleza. imagen personal
Pintar uñas de las manos=10
pintar uñas de los pies=10
Arreglo del cabello ( tratamientos, secados, planchados, cortes, etc) =25
Depilarse "X" parte=10
Mascarillas=5
Por cierto te vamos a mandar a tu mail los reportes o los posteamos aqui o como va a estar?
hoal
ResponderSuprimirespero kestes muy bien bueno yo kieor mepezar tu carrera aver como me va
mi nombre es : eve-lyn
y mi blog es : http://evedulce-ana.blogspot.com/
xau cuidate
Mucha suerte en la carrera para todas!!!
ResponderSuprimirBesos!!
Me apunto a la carrera!!
ResponderSuprimirNombre: Angelique
Blog: http://princesadealasrotas.blogspot.com/
Peso (hoy día 11): 71'7kg
Peso meta carrera: 68kg
Suerte a todas!!
Ola prins!!
ResponderSuprimirMe apunto a la carrera!
nombre: Tiana
Blog: http://princessdollx.blogspot.com/
Por el resto las puntuaciones son muy buenas, asi qe nada qe objetar!
un besito!
muak!
Yo tengo una plantilla de Excell para ir registrando los reportes. Me la dieron en anteriores carreras. Si alguien la quiere para llevar el puntaje de forma mas comoda que me mande un email y se la reenvio.
ResponderSuprimirBesos
hola guapa me parece genial lo de la carrera pero no deberias permiar el usar a mia porque es muy mala pa la salud, tb deberias ponerle puntos negativo.
ResponderSuprimirQuiero entrar en la carrera:
ResponderSuprimirNombre: Beth
Blog: espaciodebeth.blogspot.com
Gracias por organizar la carrera xD
Se que es justo el dia antes pero me apunto..
ResponderSuprimirNombre: Martha
Blog: http://quodmenutritmedestruitanamiasaveme.blogspot.com/
SUERTE HERMOSA!!!
olas:)
ResponderSuprimirpues nada mas paso a saludar,
pues nada mas paso a saludar,
espero y estés bien, te espero en mi blog
apenas lo estoy empezando, pero bueno
lo mejoraré, lo prometo,
vale princesa, nos vemos
vavai.